هل تعلم أنه يجب عليك الابتعاد عن القهوة خلال الحجر الصحي تعرف لماذا..الصحة يلجأ العديد من الأشخاص لاحتساء فنجان من القهوة café بعد الغذاء لتفادي شربه مساء لأنهم يدرون أن ذلك قد يحرمهم من الاس…
هل تعلم لماذا يفتك فيروس كورونا المستجد covid-19 corona virus كوفيد-19 بالرجال أكثر من النساء؟ تشير آخر الإحصائيات الواردة من الدول التي ظهر بها فيروس كورونا المستجد covid-19 corona virus كوف…
هل تعلم فيتامين ب Vitamine B وفوائده لـ الصحة النفسية لأن المكوث في المنزل يؤثر بشكل سلبي على الحالة النفسية، فلاشك أن الغذاء وتناول أشياء مفيدة للصحة يفيد بشكل كبير الحالة النفسية أيضا، وعلى…
هل تعلم طرق لتخفيف القلق بسبب فيروس كورونا المستجد covid-19 corona virus كوفيد-19 الصحة من بين أصعب المواقف التي يعيشها البشر حول العالم الآن، أنهم لازالوا لحد الساعة لم يصدقوا بعد الوضع الجد…
تعرف على الطرق الصحيحة لتحمي نفسك من انتقال فيروس كورونا المستجد covid-19 corona virus كوفيد-19 الصحة على الرغم من أن فيروس كورونا المستجد covid-19 corona virus كوفيد-19 في بادئ الأمر أصاب شخ…
تعرف على فائد الاسترخاء والتأمل للتغلب على الملل Ennui الصحة البقاء في المنزل لفترات طويلة ليس بالأمر الهين على الإطلاق خصوصا بالنسبة للأشخاص الذين يخرجون بصفة مستمرة وألفوا على قضاء الوقت …
تابعنا على