هل تعلم 7 طرق لتبييض الاسنان بالمنزل والحصول على نتائج مثيرة
أنفق العالم المبالغ الطائلة من اجل العمل على تبيض الاسنان وهناك الكثير من المنتجات والتي تساعد على تبيض ولكنها تحتوي على مواد كيماوية ويسعى اغلب الناس بتجنبها وإذا كنت تريد أسنانًا أكثر بياضًا .
ما الذي يجعل الأسنان تبدو صفراء؟تتسبب عوامل متعددة في أن تصبح الأسنان باهتة وتفقد بريقها الأبيض الساطع ويمكن أن تلطخ بعض الأطعمة مادة المينا الموجوده في الاسنان ، وهي الطبقة الخارجية لأسنانك و بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي تراكم اللويحات على أسنانك إلى ظهورها باللون الأصفر وعادة ما يمكن علاج هذا النوع من تغير اللون عن طريق التنظيف المنتظم وعلاجات التبييض ومع ذلك ، تبدو الأسنان في بعض الأحيان صفراء بسبب تآكل المينا الصلبة والتي تظهر بعد فتره العاج والعاج هو نسيج عظمي طبيعي أصفر يقع تحت المينا.
اليك سبعة طرق منزلية لتبييض الاسنان
· استخدم بيروكسيد الهيدروجين
بيروكسيد الهيدروجين هو عامل تبييض طبيعي يقتل أيضًا البكتيريا في فمك وفي الواقع ، يستخدم الناس بيروكسيد الهيدروجين منذ سنوات لتطهير الجروح بسبب قدرته على قتل البكتيريا.
وتحتوي العديد من منتجات التبييض التجارية على بيروكسيد الهيدروجين ، على الرغم من تركيز أعلى بكثير مما ستستخدمه.
لسوء الحظ ، لم تبحث أي دراسات في تأثيرات الشطف أو تنظيف الأسنان باستخدام بيروكسيد الهيدروجين وحده ، ولكن العديد من الدراسات حللت معاجين الأسنان التجارية التي تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين ووجدت إحدى الدراسات أن معجون الأسنان الذي يحتوي على صودا الخبز و 1 ٪ بيروكسيد الهيدروجين أدى إلى أسنان أكثر بياضًا بشكل ملحوظ ووجدت دراسة أخرى ايضا أن تنظيف الأسنان بمعجون أسنان تجاري يحتوي على صودا الخبز وبيروكسيد مرتين يوميًا أدى إلى 62٪ أسنان أكثر بياضًا في 6 أسابيع ومع ذلك ، هناك الكثير من الأسئلة المتعلقة بسلامة بيروكسيد الهيدروجين على صحة الانسان بشكل عام وصحة الاسنان.
أن الإفراط في استخدامها يمكن أن يسبب تهيج اللثة وحساسية الأسنان. هناك أيضًا قلق من أن الجرعات العالية قد تسبب السرطان .
كيفية استخدام بيروكسيد الهيدروجين هي غسل الفم
1. إحدى طرق استخدام بيروكسيد الهيدروجين هي غسل الفم قبل غسل أسنانك. تأكد من أنك تستخدم حل 1.5٪ أو 3٪ لتجنب الآثار الجانبية.
2. أكثر تركيز بيروكسيد الهيدروجين شيوعًا في الصيدلية هو محلول 3٪. يمكنك بسهولة تخفيف هذا التركيز إلى 1.5٪ عن طريق خلط أجزاء متساوية من البيروكسيد والماء.
3. طريقة أخرى لاستخدام بيروكسيد الهيدروجين هي مزجها مع صودا الخبز لعمل معجون أسنان. امزج ملعقتين صغيرتين من بيروكسيد الهيدروجين مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز واغسل أسنانك برفق بالمزيج.
4. قلل من استخدام هذا المعجون محليًا لبضع مرات أسبوعيًا ، لأن الإفراط في استخدامه قد يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان.
ملخص يعتبر بيروكسيد الهيدروجين عامل مبيض طبيعي ويمكن أن يقتل البكتيريا في فمك و يمكنك استخدامه كغسول للفم أو مزجه مع صودا الخبز لتشكيل معجون أسنان مبيض.
· ممارسة سحب النفط
سحب الزيت وهو علاج شعبي هندي تقليدي يهدف إلى تحسين نظافة الفم وإزالة السموم من الجسم وتتضمن الممارسة استخدام زيت في فمك لإزالة البكتيريا ، والتي يمكن أن تتحول إلى لويحات وتتسبب في ظهور أسنانك باللون الاصفر تقليديا ، استخدم الهنود عباد الشمس أو زيت السمسم لسحب الزيت ، ولكن أي زيت سيعمليعد زيت جوز الهند خيارًا شائعًا لأنه يتمتع بمذاق لطيف ويقدم العديد من الفوائد الصحية .زيت جوز الهند غني أيضًا بحمض اللوريك ، المعروف بقدرته على تقليل الالتهاب وقتل البكتيريا .
وأظهرت بعض الدراسات أن سحب الزيت يوميًا يقلل البكتيريا في الفم ، إلى جانب اللويحات والتهاب اللثة والمكورات العقدية هي أحد الأنواع الأساسية من البكتيريا في الفم التي تسبب اللويحات والتهاب اللثة ووجدت إحدى الدراسات أن السباحة اليومية بزيت السمسم قللت بشكل كبير من المكورات العقدية في اللعاب في أقل من أسبوع واحد .
ولسوء الحظ ، لم تثبت أي دراسات علمية أن سحب الزيت يبيض أسنانك. ومع ذلك ، إنها ممارسة آمنة وتستحق المحاولة. يدعي الكثير من الناس أن أسنانهم أكثر بياضًا وإشراقًا بعد سحب الزيت المنتظم.
لسحب الزيت ، ضع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في فمك وادفع الزيت واسحبه من خلال أسنانك. زيت جوز الهند صلب في درجة حرارة الغرفة ، لذلك قد تحتاج إلى الانتظار بضع ثوانٍ حتى يذوب. استمر في سحب الزيت لمدة 15-20 دقيقة.
تأكد من بصق زيت جوز الهند في المرحاض أو سلة المهملات ، حيث يمكن أن تعود إلى شكل صلب مرة واحدة في أنابيب التصريف وتتسبب في انسداد.
على عكس العديد من طرق تبييض الأسنان الأخرى ، لا يؤدي سحب زيت جوز الهند إلى تعريض أسنانك للحمض أو المكونات الأخرى التي تؤدي إلى تآكل المينا. هذا يعني أنه من الآمن القيام به يوميًا.
· فرشاة مع صودا الخبز
تحتوي صودا الخبز على خصائص تبييض طبيعية ، وهذا هو السبب في أنها مكون شائع في معجون الأسنان التجاري حيث إنها مادة كاشطة خفيفة يمكن أن تساعد في إزالة البقع السطحية على الأسنان وبالإضافة إلى ذلك ، تخلق صودا الخبز بيئة قلوية في فمك ، مما يمنع نمو البكتيريا .
وهو يعتبر علاجا لا يبيض أسنانك بين عشية وضحاها ، ولكن يجب أن تلاحظ اختلافًا في مظهر أسنانك بمرور الوقت.
لم يثبت العلم بعد أن تنظيف صودا الخبز العادية سوف يبيض أسنانك ، لكن العديد من الدراسات تظهر أن معجون الأسنان الذي يحتوي على صودا الخبز له تأثير تبييض كبير.
وجدت إحدى الدراسات أن معاجين الأسنان التي تحتوي على صودا الخبز كانت أكثر فعالية بشكل ملحوظ في إزالة البقع الصفراء من الأسنان من معاجين الأسنان القياسية بدون صودا الخبز. كلما زاد تركيز صودا الخبز .
علاوة على ذلك ، وجدت مراجعة لخمس دراسات أن معاجين الأسنان التي تحتوي على صودا الخبز تزيل البلاك من الأسنان بشكل أكثر فعالية من معاجين الأسنان التي لا تحتوي على صودا ولاستخدام هذا العلاج ، امزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقتين صغيرتين من الماء واغسل أسنانك بالمعجون. يمكنك القيام بذلك عدة مرات في الأسبوع.
· استخدم خل التفاح
يستخدم خل التفاح لقرون كمنتج مطهر وتنظيف طبيعي حيث يحتوى على حمض الخليك ، وهو العنصر النشط الرئيسي في خل التفاح ، ويساهم بشكل كبيربقتل البكتيرياو خاصية الخل المضادة للبكتيريا هي ما يجعلها مفيدة لتنظيف فمك وتبييض أسنانك .
ووجدت إحدى الدراسات على أسنان البقرة تم التجربه عليها بأن خل التفاح له تأثير تبيض ومع ذلك ، وجد أيضًا أن الخل قد يلين الأسنان.
وحمض الأسيتيك في الخل لديه القدرة على تآكل المينا على أسنانك. لهذا السبب ، يجب ألا تستخدم خل التفاح يوميًا لذ ا لا يجب عليك استخدامه بشكل يومي .
كيفية استخدام خل التفاح في تبييض الاسنان ؟
لاستخدامه كغسول للفم ، قم بتخفيفه بالماء وحركه في فمك لعدة دقائق. تأكد من شطف فمك بالماء العادي بعد ذلك.
ملخص لخل التفاح خصائص مضادة للبكتيريا قد تساعد على تبييض أسنانك. ومع ذلك ، فإن الإفراط في استخدام الخل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تآكل مينا الأسنان ، لذا قللي من استخدامه لعدة مرات أسبوعيًا.
· تناول الفاكهة والخضروات
قد يكون النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات مفيدًا لجسمك وأسنانك وعلى الرغم من أنها ليست بديلاً عن تنظيف الأسنان بالفرشاة ، إلا أن الفواكه والخضروات الطازجة المقرمشة يمكن أن تساعد في فرك البلاك أثناء مضغه والفواكه التي تساعد على المحافظة على الاسنان وتبيض الاسنان الفراولة والأناناس فاكهة يُعتقد أنها تساعد على تبييض أسنانك حيث أن يستخدم ويتم مزج الفراوله وصودا الخبر من اجل الحصول على اسنان بيضاء ناصعه حيث أن حمض الماليك الموجود في الفراولة سيزيل تغير اللون على أسنانك ، بينما ستزيل صودا الخبز البقع ومع ذلك ، لم يتم دعم هذا العلاج بالكامل من قبل العلم وبينما قد تساعد الفراولة على تقشير أسنانك وجعلها تبدو أكثر بياضًا ، فمن غير المحتمل أن تخترق البقع على أسنانك.
قد يكون النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات مفيدًا لجسمك وأسنانك وعلى الرغم من أنها ليست بديلاً عن تنظيف الأسنان بالفرشاة ، إلا أن الفواكه والخضروات الطازجة المقرمشة يمكن أن تساعد في فرك البلاك أثناء مضغه والفواكه التي تساعد على المحافظة على الاسنان وتبيض الاسنان الفراولة والأناناس فاكهة يُعتقد أنها تساعد على تبييض أسنانك حيث أن يستخدم ويتم مزج الفراوله وصودا الخبر من اجل الحصول على اسنان بيضاء ناصعه حيث أن حمض الماليك الموجود في الفراولة سيزيل تغير اللون على أسنانك ، بينما ستزيل صودا الخبز البقع ومع ذلك ، لم يتم دعم هذا العلاج بالكامل من قبل العلم وبينما قد تساعد الفراولة على تقشير أسنانك وجعلها تبدو أكثر بياضًا ، فمن غير المحتمل أن تخترق البقع على أسنانك.
وإذا قررت تجربة هذه الطريقة ، فحد من استخدامها لبضع مرات أسبوعيًا. لاستخدام هذا العلاج قم بدمج الفراولة طازجة مع صودا الخبز ، ودهن الخليط على أسنانكوتناول الاناناس حيث أن الأناناس يمكن أن يبيض الأسنان حيث وجدت دراسة أن معجون الأسنان الذي يحتوي على البروملين ، وهو إنزيم موجود في الأناناس ، كان أكثر فعالية في إزالة بقع الأسنان من معجون الأسنان القياسي ومع ذلك ، لا يوجد دليل على أن تناول الأناناس ينتج نفس التأثير.
ملخص قد تحتوي بعض الفاكهة على خصائص تساعد على تبييض الأسنان. استهلك بانتظام الفواكه والخضروات النيئة للمساعدة في فرك البلاك والحفاظ على أسنانك مشرقة.
· منع بقع الأسنان قبل حدوثها من خلال الوقاية منها .
بينما تكون أسنانك صفراء بشكل طبيعي مع تقدمك في العمر ، يمكن أن تساعد بعض الأشياء في منع البقع على أسنانك وكيفية الوقاية من حدوث البقع على الاسنان باتباع الخطوات التاليه :
1.الحد من تخليط الأطعمة والمشروبات عدم شرب القهوة وشرب السجائر والماكولات مع بعضها البعض وهذا لا يعني أنه يجب عليك تجنبها تمامًا ، ولكن يجب عليك تحديد مقدار الوقت الذي تلامس فيه هذه المواد وقم بالعمل على غسل أسنانك بعد وقت قصير من تناول أحد هذه الأطعمة أو المشروبات للحد من تأثيرها على لون أسنانك وبالإضافة إلى ذلك ، تجنب التدخين ومضغ التبغ ، لأن كليهما يمكن أن يتسبب في تغير لون الأسنان.
2.قلل من تناول السكرإذا كنت تريد أسنانًا أكثر بياضًا ، قلل من تناول السكر حيث أن النظام الغذائي الغني بالسكر يدعم نمو المكورات العقدية ، النوع الأساسي من البكتيريا التي تسبب اللويحات والتهاب اللثة وعندما تستهلك طعامًا سكريًا ، تأكد من تنظيف أسنانك بعد فترة وجيزة.
3.تناول الوجبات الغنية بالكاليسيوم من اجل المحافظه على اسنان بيضاء . حيث يحدث بعض تلون الأسنان بسبب تآكل المينا وكشف العاج تحتها ، وهو أصفر لذلك ، أي شيء تفعله لتقوية مينا أسنانك سيساعد في الحفاظ على أسنانك بيضاء لامعة ويجب تناول مثل هذه الاطعمة مثل الحليب والجبن والبروكلي ، على حماية أسنانك من تآكل المينا .
ملخص يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على ما يكفي من الكالسيوم في منع أسنانك من أن تصبح صفراء. يمكن أن يساعد تنظيف أسنانك بعد الأكل بوقت قصير على منع البقع.
· لا تقلل من قيمة الفرشاة والخيط
في حين أن بعض تلون الأسنان يأتي بشكل طبيعي مع التقدم في العمر ، إلا أنه ناتج عن تراكم اللويحات ويمكن أن يساعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام في الحفاظ على أسنانك بيضاء من خلال تقليل البكتيريا في فمك ومنع تراكم اللويحات.
ويزيل معجون الأسنان البقع بلطف على أسنانك ، ويزيل الخيط البكتيريا التي تؤدي إلى الترسبات.
يمكن أن تساعد عمليات تنظيف الأسنان المنتظمة أسنانك على البقاء نظيفة وبيضاء.
ملخصيمنع تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط يوميًا ، جنبًا إلى جنب مع عمليات التنظيف المنتظمة في عيادة طبيب الأسنان ، تراكم اللويحات الصفراء على أسنانك.
طرق أخرى غير مثبتة علميا ولكنها مجربة لتبييض الاسنان حيث هناك بعض طرق تبييض الأسنان الطبيعية الأخرى ، ولكن لا يوجد دليل علمي يثبت أنها آمنة أو فعالة وتتضمن بعض الطرق غير المثبتة ما يلي:
الفحم المنشط. من المفترض أن تنظيف الأسنان بالفرشاة بمسحوق الفحم المنشط حيث يسحب السموم من الفم ويزيل البقع من الأسنان.
طين الكاولين. حيث أن هذه الطريقة أن تنظيف الأسنان بالطين يساعد على إزالة البقع من الأسنان.
قشور الفاكهة. يُقال أن فرك قشر البرتقال أو الليمون أو الموز على أسنانك يجعلها أكثر بياضًا.
ملخص قد يساعد الفحم المنشط ، والصلصال الكاولين ، وقشور الفاكهة على تبييض أسنانك ، ولكن لم تقم أي دراسات بتقييم سلامة أو فعالية هذه الطرق.
تبييض الأسنان
ما هو تبييض الاسنان؟ ، وماذا يحدث خلال تبييض الاسنان عند طبيب الاسنان؟ ، هل يمكن للمريض تبيض اسنانه في المنزل او صالونات التجميل؟ ، وهل تبيض الاسنان دائم ام مؤقت؟ ، وفي النهاية ما هي مخاطر تبييض الاسنان؟
ما هو تبييض الأسنان؟
يتضمن تبييض الأسنان صقلها لجعلها أفتح لوناً. ولا يجعل تبييض الأسنان الأسنان رائعة البياض، لكنه يخفف اللون الحالي لها بعدة درجات.
و يمكن أيضاً أن يشتري الشخص أدوات تبييض الأسنان المنزلية ذاتية الاستعمال، لكن مع ذلك قد ترافق هذه الأدوات بعض المخاطر أيضاً.
ماذا يحدث خلال تبييض الأسنان عند طبيب الأسنان؟
1 يأخذ طبيب الأسنان طبعةً للأسنان لتشكيل الواقي الفموي ويرشد الشخص لكيفية استخدامه مع جل التبييض. ثم يجب على المريض استخدامه في المنزل، حيث يطبق الجل لمدة محددةٍ من الزمن ولفتراتٍ تزيد على أسبوعين حتى أربعة أسابيعٍ. يمكن أن تترك بعض أنواع جل التبييض حتى ثمان ساعاتٍ من الزمن، مما يقلل من مدة المعالجة لتصبح أسبوعاً واحداً.
2 يوجد نوع ٌاخر من نظم تبييض الأسنان التي يمكن أن يقوم بها طبيب الأسنان ويدعى تبييض الأسنان بالليزر، والذي يعرف بالتبييض القوي. حيث تدهن الأسنان بالمنتج المبيض ثم يتم تعريضها لشعاعٍ من الليزر لتفعيل التبييض. يستغرق هذا التبييض ساعةً من الزمن تقريباً.
ماذا عن أدوات تبييض الأسنان المنزلية وتبييض الأسنان في صالونات التجميل؟
يجب الذهاب فقط لطبيب أسنان متخصص لتبييض الأسنان لأن تبييضها من قبل الناس غير المؤهلين كما في صالونات التجميل غير قانوني. بالإضافة إلى أن تبييضها في المنزل يترافق مع العديد من المخاطر.
ما هي مخاطر معدات تبييض الأسنان المنزلية والتبييض في صالونات التجميل؟
بعض معدات تبييض الأسنان المنزلية لا تحوي على موادٍ لتبييض الأسنان بكميةٍ كافيةٍ. وعموماً إذا لم يقم طبيب الأسنان بتبييض الأسنان، فإن الواقي الفموي المستخدم يمكن ألا يتناسب مع فم الشخص المجرى له التبييض، وبذلك يمكن أن يتسرب جزء من جل التبييض إلى الفم واللثة، مما يتسبب بحدوث نفاطات وحساسية.
وبما أن تبييض الأسنان المجرى في صالونات التجميل يقوم به موظفون غير مدربين وليس لديهم مؤهلات في طب الأسنان، فهو محفوف بالعديد من المخاطر على صحة الفم، وبالإضافة لذلك يعتبر غير شرعي.
متى يمكن الحصول على تبييضٍ للأسنان؟
ينصح طبيب الأسنان فيما إذا كان تبييض الأسنان جيداً للمريض أو لا. حيث أنه يمكن أن يكون إجراء التبييض غير مناسب، كما في حال وجود مرضٍ في اللثة أو التاج.
هل تبييض الأسنان دائمٌ؟
لا، فالنتيجة ليست دائمةً. حيث أنه يمكن أن يستمر عدة أشهر حتى 3 سنوات، لكن ذلك يختلف من شخصٍ لاخر. بشكلٍ عام، فإن الأثر التبييضي لن يستمر طويلاً في حال التدخين أو شرب النبيذ الأحمر أو الشاي أو القهوة والتي يمكن أن تصبغ الأسنان.
هل يمكن أن يؤثر تبييض الأسنان على الأسنان الصنعية؟
لا، لن يؤثر تبييض الأسنان على البدلات السنية ولا على التيجان والحشوات والتلبيس الخزفي.
ماهي مخاطر تبييض الأسنان؟
بغض النظر عن العلاج المستخدم، فيوجد احتمال بأن تكون اللثة حساسةً لعملية تبييض الأسنان، خاصةً في حال وجود أسنانٍ حساسةٍ مسبقاً. كما يوجد أيضاً فرصةٌ لحدوث حرقة في اللثة ويمكن أن تؤذي بعض معدات تبييض الأسنان المنزلية ميناء الأسنان.
تبييض الأسنان
هل هو مضر للاسنان؟
هل كل الناس ممكن تستفيد من تبييض لاسنانها ؟
ما الفرق بينه وبين ازاله الرواسب الجيريه وتبييض الاسنان؟
هناك انواع كثيره من مواد تبييض الاسنان منها النافع ومنها الضار الطرق والوصفات التي تتم من غير استشاره طبيب الاسنان دائما تضر بالاسنان وتترك حفر على سطح الاسنان وتتراكم الصبغات في هذه الحفر .
تبييض الاسنان تحت اشراف طبيب الاسنان يحدث باعلى تقنيه وهي التبييض بالليزر وهو يعتمد على تبييض
طبقه العاج المسببه لاصفرار الاسنان ونقوم في المركز بعمل جلسه فلوريد التي بدورها تقوم بتقويه الاسنان ولا تضر بها ولا تسبب صبغ الاسنان كما تفعل المواد الضاره
بعض الحالات تستفيد من تبييض الاسنان والبعض الاخر تقل استفادته من تبييض الاسنان مثل المدخنين والحالات التي تعاني من تسوس في الاسنان الاماميه تقل استفادتهم من تبييض الاسنان .
الرواسب الجيريه هي طبقه ضاره تترسب على الاسنان ضعيفه التكوين وتسبب في تمزق الاربطه التي تثبت الاسنان في العظم ومن الواجب ازالتها كل ٣ الى ٦ اشهر لان استمرار وجودها ممكن يؤدي الى عدم ثبات الاسنان في العظم مما يؤدي الى فقدان الاسنان مع تقدم العمر.
ولكن تبييض الاسنان هو تفتيح الاسنان من ٦ الى ٨ درجات ويجب اعاده الاجراء كل سنه لضمان اسنان جميله بيضاء
في النهاية نشكرك على
حسن تتبعك
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق