لهذه الاسباب تزداد شهية المرأة

لهذه الاسباب تزداد شهية المرأة 

لهذه الاسباب تزداد شهية المرأة

هناك اوقات تشعر فيها المراة برغبة قوية في تناول الكثير من الطعام وتلاحظ ان شهيتها مفتوحة جدا لاقصى درجاتها, والواقع ان الامر لا يحدث بمحض الصدفة, بل هناك اوقات  

تتعرض فيها المراة لتغيرات جسدية نتيجة لهرموناتها التي تؤدي زيادة الرغبة في تناول الطعام, فالمراة عكس الرجل تتعرض بشكل كبير جدا للتغيرات الهرمونية الكثيرة

وعادة فان هده الهرمونات دائما ما تؤدي بها الى الشعور برغبة قوية جدا في تناول الطعام او قد تسد شهيتها نحو الطعام, ومن اكثر الاوقات التي ترتفع فيها شهية المراة 

نحو الطعام, فترة الدورة الشهرية, بحيث انه خلال الدورة الشهرية تزيد رغبة المراة نحو تناول الطعام ودلك راجع لانقلاب الهرمونات لدى المراة اي هرموني الاستروجين و

البروجسترون

فهرمون الاستروجي نيقلل الشهية, لكن هرمون البروجسترون يزيد من الشهية, ولان هدا الاخير يرتفع خلال فترة الحيض, فان المراة في هده الفترة تشعر برغبة ملحة في تناول الطعام

كما ان التشنجات التي تقع في بطانة الرحم خلال الدورة الشهرية تتسبب ايضا في زيادة الرغبة نحو الطعام, لان الجسم في هده الحالة في حاجة الى الكثير من الطاقة 

من اجل القيام بالعملية

كما تزداد الرغبة في الطعام في مرحلة التبويض, لان هده العملية تحتاج الى الطاقة وعادة ما تميل المراة في هده الفترة بالدات الى تناول الكثسر من الكربوهيدرات, 

كما ان المراة تشعر بالاكتئاب خلال هده الفترة, لهدا فالطعام يخفف من حالة الاكتئاب التي تعاني منها 

كما ان المراة خلال الحمل تحرق الكثير من الطاقة وتحتاج الى الطاقة, لهدا تشعر بالجوع اكثر

ولا ننسى ان المراة المرضع تشعر بالجوع اكثر من غيرها نتيجة لهرمون البرولاكتين المحفز لادرار الحليب, فانتاج الحليب يحتاج الى طاقة وهناك علاقة وطيدة بين افراز الحليب وتناول الطعام

وهناك العديد من العوامل الاخرى, التي تؤدي بالمراة الى زيادة شهيتها نحو الطعام, لهدا من المهم جدا في هده الحالة ان تراقب المراة وزنها حتى لا تجد نفسها ضحية للسمنة